Lady Multitalks Edición Bienestar

  • 17 Abr 2024
  • Live Aqua Bosques
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¡Hola Lady!

En este increíble evento aprenderemos, a través de pláticas con expertos y actividades Wellness, cómo balancear mejor nuestra vida en los ámbitos físico, mental y espiritual. Hablaremos de diversos temas, desde cómo lograr una vida con propósito, el manejo de las emociones, la resiliencia, el autocuidado y el impacto las relaciones interpersonales en nuestra salud mental. También abordaremos la salud física, conociendo más sobre la influencia de nuestras hormonas, la alimentación, el ejercicio y la suplementación en nuestras vidas.

Todas las conferencias están incluídas en el precio del evento.
¡No olvides registrar tu asistencia a las actividades con cupo limitado que se llevarán a cabo antes y después de las conferencias en el link que te llegará en el correo de confirmación de compra!
Conoce a nuestros speakers: 

Acompáñanos este 17 de Abril de 2024 en el Hotel Live Aqua® Cuidad de México Bosques de las Lomas para el lanzamiento de Lady Multitalks Edición Bienestar.

Conoce nuestra agenda:

 

07:00 - 08:00

Registro

08:00 - 09:00

Sersana Method ® Workout (Actividad con cupo limitado)

Acompañanos a disfrutar el Sersana Body Method (SBM) que incluye ejercicios de fuerza y cardio para mejorar resistencia combinando ejercicios de alto y bajo impacto. Cupo limitado.

08:15 - 09:00

Mindfulness para incrementar la dopamina con Ayam (Actividad con cupo limitado)

La dopamina es un neurotransmisor cerebral que ayuda a motivarnos y sentirnos bien, en la era moderna de la gratificación inmediata puede llevarnos al exceso y adicción. ¡Descubre de la mano de Coral de la Vega, Brand Ambassador de Ayam, cómo segregar este neurotransmisor con la práctica del Mindfulness! Cupo limitado.

08:15 - 09:00

Experiencia de café by Nespresso (Actividad con cupo limitado)

Descubre la historia e inspiración detrás de Nespresso, aprende sobre el mundo del café, variedades, aromas, recetas, entre otros. En esta cata conocerás los beneficios del café y como podrás incorporarlo en tu rutina diaria. Cupo limitado.

09:00 - 09:15

Bienvenida

Dominika Paleta nos dará la bienvenida y nos acompañará durante todo el evento en el camino hacia el bienestar.

09:15 - 10:30

El triángulo del bienestar: Mente, Cuerpo, Espíritu (Panel)

El verdadero bienestar se logra de manera integral. En este panel moderado por Ana Paula Dominguez nos acompañarán Shulamit Graber, Sofia Gómez Díaz Barreiro, Denisse Pérez (Denisse Phit) y Rorro Echavez, expertos en cada uno de estos ejes del bienestar.

10:30 - 11:30

Hablemos de balance hormonal (Conferencia)

Las hormonas regulan muchas funciones de nuestro cuerpo, de ellas depende nuestro estado de ánimo, salud física, y en muchas ocasiones mental. Pamela Berrondo, nutrióloga especialista en hormonas y co-fundadora de Mesa Sana, nos hablará de la importancia de las hormonas en las diferentes etapas de la vida.

11:30 - 12:30

Los pilares esenciales de la salud femenina (Conferencia)

Nathaly Marcus nos enseñará cómo suplementarnos de forma correcta para mantenernos saludables.

12:30 - 13:30

Cuida tu relación más importante (Conferencia)

Las relaciones personales influyen de manera positiva o negativa en nuestra salud mental y física. Johnny Abraham nos habla de esto y de la importancia del auto-cuidado en nuestro bienestar.

13:30 - 14:30

Yoga Facial con The Face Method® (Actividad con cupo limitado)

Vanessa Huppenkothen nos mostrará a trabajar los músculos de la cara por medio de las manos y face tools no invasivas para devolverle firmeza a la piel, activando cólageno y elastina para prevenir y/o disminuir signos de envejecimiento.

14:00 - 14:30

Firma de autógrafos (Actividad)

Mercedes y Pilar Palomar, Pamela Berrondo, Nathaly Marcus, Dominika Paleta, Ana Paula Dominguez, Shulamit Graber

Costo del boleto:

PREVENTA: $1,200

Boleto General: $1,600

 Las ganancias sobre la venta de boletos del evento serán destinadas para apoyar a la reconstrucción de Acapulco a través de Fundación Posadas.

¡Gracias por apoyar esta causa!

 

Al realizar tu compra, recuerda registrarte en las actividades con cupo limitado en el siguiente link: https://mailchi.mp/ladymultitask/multitalks 
  • Hora : 08:00 - 15:00 (UTC+6)

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